デートプランを考えてくれない彼女の心理とは？円満に解決する5つの方法

「いつも俺ばっかりデートプラン考えてる...」

「次はどこ行く？」と聞いても、彼女は「どこでもいいよ」としか言わない。提案を待っても何も言ってくれない。

毎回デートプランを考えるのは疲れるし、たまには彼女から提案してほしいと思うのは当然の感情です。

この記事では、デートプランを考えてくれない彼女の心理を徹底解説し、関係を壊さずに円満に解決する5つの方法をご紹介します。

彼女を責めることなく、二人でデートを楽しめるようになる方法を一緒に考えていきましょう。

デートプランを考えてくれない彼女の7つの心理

まず理解しておきたいのは、「考えてくれない」=「愛がない」ではないということです。

彼女の中にはさまざまな理由や心理が隠れています。それを理解することが、解決への第一歩です。

彼女を責める前に、なぜプランを考えてくれないのか、その心理を探っていきましょう。

心理1：あなたに任せたい・頼りたい

最も多いのがこのパターンです。

彼女は「彼氏がリードしてくれる」ことに安心感を覚えており、「男性がプランを立てるもの」という価値観を持っているかもしれません。

これは決して悪い意味ではなく、あなたのリーダーシップを信頼している証拠とも言えます。

育ってきた環境や家庭の影響、メディアで描かれる「理想のカップル像」などから、「男性がリードする」ことへの憧れを持っている女性は少なくありません。

心理2：優柔不断で決められない

決断することが苦手な性格の彼女もいます。

「自分で決めて失敗したくない」「彼氏に気に入ってもらえるか不安」という心理から、プランを考えることに躊躇してしまうのです。

選択肢が多すぎて選べない、責任を負いたくないという気持ちも影響しています。

過去の失敗体験や完璧主義的な性格、他人の評価を気にしすぎる性格が、決断を避ける行動につながっている可能性があります。

• 「自分が決めて楽しくなかったらどうしよう」という不安
• 「彼氏に気に入ってもらえるか心配」というプレッシャー
• 「失敗したくないから決められない」という回避

心理3：興味がない・こだわりがない

デートの場所やプランに特にこだわりがない彼女もいます。

「彼氏と一緒ならどこでもいい」が本音で、場所より「一緒にいること」を大切にしているのです。

プランより「過ごす時間」を重視する性格の場合、「何をするか」より「誰といるか」が重要なため、デート内容にこだわりがないのです。

場所や内容より人間関係を重視する性格や、インドア派でデート自体にあまり興味がないタイプに多く見られます。

心理4：疲れている・余裕がない

仕事や学業で精一杯で、プランを考える余裕がない場合もあります。

デートは「休息の時間」として捉えており、考えることすら疲れる状態なのかもしれません。

仕事のストレスや忙しさから、プライベートまで頭を使いたくない、デートでは何も考えず癒されたいという気持ちが強い場合があります。

• 仕事で疲れていてプランを考える余裕がない
• デートではリラックスしたいだけ
• 「考える」こと自体が負担に感じる

心理5：あなたの好みがわからない

実は提案したいけど、「何が好きかわからない」から提案できないという心理もあります。

過去に提案して断られた経験があると、「どうせ却下されるなら言わない」という学習性無力感に陥ることもあります。

あなたの反応が読めない、どんなデートが好きかわからないという状態では、提案すること自体が怖いのです。

心理6：甘えている・依存している

残念ながら、「彼氏がやってくれて当然」という甘えや依存的な関係性の場合もあります。

自分で考える習慣がなく、「やってもらえるからやらない」という受け身な姿勢です。

過去の関係性のパターンや、親に何でもやってもらってきた環境、自立心の欠如などが影響している可能性があります。

• 「彼氏がやってくれるから自分はやらない」という甘え
• 依存的な性格で自分で決められない
• 甘えの表れであり、改善が必要

心理7：気を使っている・遠慮している

意外かもしれませんが、「自分の希望を押し付けたくない」と気を使っている場合もあります。

あなたの負担を考えて遠慮していたり、「行きたい場所はあるけど言えない」という状態だったり。

気遣いすぎて何も言えない、「わがまま」と思われたくないという心理が働いているのです。

デートプランを全部任されることのストレスとデメリット

彼女の心理を理解したところで、あなた自身が抱えるストレスとデメリットも整理しておきましょう。

あなた（男性側）のストレス

毎回デートプランを考えるのは、想像以上に疲れるものです。

プレッシャーと責任感、「楽しませなきゃ」という義務感が重くのしかかり、デート自体が楽しめなくなってしまいます。

「次はどこ行く？」と聞かれても困る、ネタ切れでマンネリ化、失敗したら責任を感じる、デートの準備が苦痛になる...。

• 毎回プランを考えるプレッシャーが重い
• 失敗したら自分の責任だと感じる
• デートが義務になってしまい楽しめない

二人の関係性へのデメリット

一方的な負担は、二人の関係性にも悪影響を及ぼします。

対等な関係が崩れ、一方的な負担がストレスとなり、コミュニケーション不足が生まれます。不満が溜まれば、喧嘩の原因にもなりかねません。

長期的には、マンネリ化が加速し、お互いの理解が深まらず、最悪の場合は別れの原因になることもあります。

やってはいけないNG対応

ストレスが溜まっても、以下のような対応は絶対に避けましょう。

問題を悪化させ、関係を壊してしまう可能性があります。

NG行動1：怒る・責める

「なんで考えてくれないの？」と責めたり、感情的に怒ったり、「俺ばっかり」とキレるのはNG。

彼女が委縮して何も言えなくなり、関係がギクシャクし、問題解決にはつながりません。

• 彼女が委縮して何も言えなくなる
• 関係がギクシャクしてしまう
• 問題解決にならず逆効果

NG行動2：嫌味を言う・皮肉る

「また俺が考えるんだ〜」と嫌味を言ったり、「楽でいいね」と皮肉ったり、ネガティブな態度を取るのもNG。

雰囲気が悪くなり、彼女が罪悪感を感じ、デートが楽しくなくなってしまいます。

NG行動3：突き放す・放置する

「じゃあ考えて」と丸投げしたり、「勝手にして」と突き放したり、デートを減らすのもNG。

彼女が不安になり、関係が冷めていき、コミュニケーションが途絶え、取り返しがつかなくなる可能性があります。

NG行動4：無理やり決めさせる

「絶対に決めて」と強要したり、プレッシャーをかけたり、決めるまで待つのもNG。

ストレスを与えるだけで、楽しくない雰囲気になり、信頼関係が崩れます。

• 彼女にストレスを与えるだけ
• デートが苦痛になってしまう
• 逆効果で提案しなくなる

円満に解決する5つの方法

それでは、関係を壊さずに円満に解決する5つの方法をご紹介します。

どれも実践しやすく、効果が期待できる方法ばかりです。

方法1：彼女の心理を理解し、受け入れる

まず最初にすべきは、彼女の心理を理解し、受け入れることです。

責めない、受け入れる、「そういう性格なんだ」と認めることで、自分のストレスも軽減されます。

「考えてくれないのはこういう理由かも」と考えることで、彼女への見方が変わり、心に余裕ができます。

方法2：選択肢を提示して選んでもらう

ゼロから考えさせるのではなく、「AとBとCどれがいい？」と選択肢を提示する方法が効果的です。

選ぶだけなら負担が少なく、彼女も決めやすくなります。

具体的なアクション

• 「映画か水族館かカフェ、どれがいい？」
• 「イタリアンか和食か中華、どれ食べたい？」
• 3つくらいの選択肢を用意する

彼女の好みがわかり、決めやすくなり、「一緒に決めた」感覚を持てるようになります。

方法3：小さなことから一緒に決める習慣をつける

いきなりデート全体ではなく、小さなことから一緒に決める習慣をつけましょう。

「ランチ何食べる？」から始め、徐々に決める範囲を広げていくのがポイントです。

具体的なアクション

• 「次のランチ、どこがいい？」
• 「今度の休みに行きたい場所ある？」
• 「見たい映画ある？」

意見を言う習慣がつき、決めることに慣れ、徐々にプラン提案できるようになります。

方法4：「次はあなたが決めて」と優しく伝える

責めずに「お願い」として伝えるのも効果的です。

「次は君の行きたいところに連れてって」「君の好きな場所に行きたいな」とポジティブな言い方をしましょう。

効果的な伝え方

• 「君の好きな場所に行きたいな」
• 「次は君がプラン立ててくれると嬉しい」
• 「君のおすすめのお店に行きたい」

プレッシャーをかけずに伝わり、彼女も「やってみようかな」と前向きになれ、関係が悪化しません。

方法5：感謝を伝え、プレゼントで気持ちを形にする

最後にご紹介するのは、「いつも付き合ってくれてありがとう」と感謝を伝え、プレゼントで気持ちを形にする方法です。

デートプランを考えてくれなくても、一緒にいてくれること、デートに来てくれることへの感謝を言葉とプレゼントで伝えましょう。

アクセサリーなど形に残るものを贈ることで、「大切にされている」と実感してもらえます。

具体的なアクション

• 日頃の感謝をアクセサリーと一緒に伝える
• 「いつもありがとう」の手紙を添える
• プレゼントをきっかけに会話を深める

期待できる効果

なぜプレゼント（アクセサリー）が効果的か

アクセサリーは形に残る感謝の証であり、毎日身につけて思い出せるからです。

「大切にされている」という実感が得られ、二人の絆を深めるきっかけになります。

• 毎日身につけて感謝を思い出せる
• 二人の絆を深めるきっかけになる
• 良い関係性を築くきっかけに

デートプランを考えられるようになる彼女への育て方（補足）

5つの方法に加えて、彼女がプランを考えられるようになるための補足アドバイスもご紹介します。

彼女の意見を尊重する

小さな提案でも「いいね！」と受け入れることが大切です。

否定しない、批判しない、ポジティブな反応を示すことで、彼女は「提案してもいいんだ」と思えるようになります。

「〇〇に行きたい」→「いいね！行こう！」とどんな提案でもまず受け入れ、失敗しても責めないことがポイントです。

一緒に計画を立てる時間を楽しむ

プラン立て自体をデートにして、一緒に調べる、話し合うことで、「計画も楽しい」と思ってもらうことができます。

カフェでガイドブックを見ながら、スマホで一緒に検索、「これ行きたい！」を共有する時間を持ちましょう。

• プラン立て自体を楽しむ時間にする
• 一緒に調べる時間を持つ
• 「計画も楽しい」と思ってもらう

成功体験を積ませる

彼女が決めたデートを全力で楽しみ、「楽しかった！ありがとう！」と感謝することで、成功体験を積ませましょう。

彼女が選んだ店で「美味しい！」、「君のチョイス最高」と褒める、SNSに投稿して感謝を表現するなど、ポジティブなフィードバックが重要です。

LIBASEのアクセサリーで感謝を形にする

ここからは、感謝を形にするギフトとして最適なLIBASEのアクセサリーをご紹介します。

感謝を伝えるギフトとしてのアクセサリー

デートプランを考えてくれなくても、一緒にいてくれることへの感謝を伝えることは大切です。

「いつもありがとう」の気持ちをアクセサリーで形にすることで、彼女は大切にされていると実感できます。

彼女への感謝におすすめのアクセサリー10選

ここからは、彼女への感謝を伝えるのに最適なLIBASEアクセサリー10選をご紹介します。

どれも4,000円〜7,000円の適正価格で、高品質、普段使いしやすいデザインです。

1. Message Heart Necklace

[[product:message-heart-necklace]]

最大20文字まで刻印可能なハート型ネックレス。「想いを、カタチに。」「いつもありがとう」「These moments with you」など、感謝のメッセージを刻印できます。写真刻印にも対応しているので、二人の思い出の写真をそのままアクセサリーに。世界にひとつだけの特別なギフトです。

2. Eternal Heart Necklace

[[product:eternal-heart-necklace]]

「永遠のきらめきを胸に。」上品な輝きを放つハートモチーフのネックレスです。緩やかにカーブしたハートの中で、一粒のジルコニアが光を受けて繊細に揺れ動きます。「ずっと一緒にいたい」という想いを込めたギフトとして最適です。

3. Embrace of Light Necklace

[[product:embrace-of-light-necklace]]

「そっと包み込むような優しさを、胸元に。」滑らかな曲線が美しい、滴（しずく）モチーフのネックレスです。「大切に思っている」という気持ちを形にした、優しいデザイン。Silver/Goldの2色展開で、彼女の好みに合わせて選べます。

4. Shine Pearl Necklace

[[product:shine-pearl-necklace]]

柔らかな輝きを放つシェルパールと、透明感のあるジルコニアを組み合わせた上品なネックレスです。シンプルで洗練されたデザインは、普段使いから特別なシーンまで幅広く活躍します。日頃の感謝を込めたギフトに最適です。

5. Gleam Line Ring

[[product:gleam-line-ring]]

さりげない輝きが、毎日に特別な意味をくれる。細身のシルエットにカットデザインを施した、上品でミニマルなステンレスリングです。内側に20文字以内で刻印可能なので、「Thank you always」など感謝のメッセージを刻めます。ペアリングとしても人気です。

6. Grace Line Ring

[[product:grace-line-ring]]

中央にきらめくストーンを起点に、両サイドへと流れるように配置された小粒のストーンが、光のラインを描きます。華奢で繊細なフォルムは、一本使いはもちろん、重ね付けにも相性抜群。感謝の気持ちを込めたギフトとして最適です。

7. Promise Glow Heart Ring

[[product:promise-glow-heart-ring]]

赤いハートのストーンが、指先で静かに輝くオープンリング。「想いを灯し、愛を守る輝き」を象徴しています。サイズは6〜18号まで調整可能なオープンタイプなので、サイズがわからなくても安心してプレゼントできます。

8. Star Bloom Bracelet

[[product:star-bloom-bracelet]]

さりげない輝きが、手元に品を添える。繊細なチェーンの中央に、小粒のストーンをあしらった花モチーフをセットしたブレスレット。華奢で軽やかな着け心地は、デイリー使いはもちろん、特別な日の装いにも自然に馴染みます。

9. Starry Shine Bracelet

[[product:starry-shine-bracelet]]

繊細なチェーンに、星モチーフと一粒ストーンを連ねた、手元をさりげなく華やかにしてくれる上品なブレスレット。ゴールドの優しい輝きが肌に馴染み、普段のコーデに"可憐なアクセント"を添えます。「いつも輝いていてね」という想いを込めて。

10. Twinkle Leaf Bracelet

[[product:twinkle-leaf-bracelet]]

手元に"特別なきらめき"を添える、華奢なシルバー925ブレスレット。リーフの形に並んだストーンが、角度によって繊細に輝き、手もとを明るく見せてくれるデザイン。派手すぎないサイズ感のため、どんなコーデにも上品に馴染みます。

LIBASEで感謝を伝えるメリット

LIBASEのアクセサリーは、感謝を伝えるギフトとして最適です。

よくある質問（Q&A）

Q1. デートプランを考えてくれない彼女と別れるべき？

A： 性格の問題なので一概には言えません。他の部分で彼女の良さがあるなら、まずは解決方法を試してから判断することをおすすめします。コミュニケーション次第で改善可能なケースも多いです。

Q2. どのくらいの頻度でプランを考えてもらうべき？

A： 理想は半々ですが、現実は難しいかもしれません。まずは3回に1回くらいから始めて、徐々に増やしていくのが良いでしょう。無理強いは禁物です。

Q3. プランを考えない彼女は愛情がない？

A： いいえ、プラン立てと愛情は別です。他の形で愛情表現している可能性があります。心理を理解することが大切で、決めつけないようにしましょう。

Q4. 彼女にプレッシャーをかけずに伝える方法は？

A： 「お願い」として伝えることが効果的です。責めない、優しく、選択肢を提示する、小さなことから始めるなど、段階的なアプローチが良いでしょう。

まとめ

デートプランを考えてくれない理由は様々

彼女がデートプランを考えてくれない理由は、愛情がないわけではなく、さまざまな心理が隠れています。

任せたい、優柔不断、興味がない、疲れている、好みがわからない、甘えている、遠慮している...。

理解することが解決への第一歩です。

関係を壊さずに解決する方法がある

円満に解決する5つの方法を試してみましょう。

感謝を伝えることで関係がより良好に

デートプランを考えてくれなくても、一緒にいてくれることへの感謝を「ありがとう」という言葉とプレゼントで伝えることが大切です。

アクセサリーは形に残る感謝の証であり、毎日身につけることで想いを思い出せます。

LIBASEなら適正価格で高品質なアクセサリーが揃っており、感謝のギフトに最適です。